iReally.care
Ihre verlässliche Partnerin für
psychosoziale Gesundheit
Stressmanagement
Burnout-Prävention
Irgendwann kommt der Zeitpunkt, an dem wir nicht mehr weiterwissen und unsere Gedanken im Kopf Karussell fahren. Es sind die Zeiten von umfassenden Veränderungen, in denen sich das Leben (wie es bisher gelebt wurde) von einem Moment auf den anderen vollkommen ändert und nichts so bleibt, wie es war. Oder es sind kleine Erlebnisse, die kurz innehalten und nachdenken lassen „wieso etwas so ist, wie es ist“. Dann ist es hilfreich, eine neutrale und außenstehende Person ins Vertrauen zu ziehen um sich wieder neu zu sortieren, einen Überblick zu verschaffen und mit Zuversicht (wieder) ins Leben zurückzufinden. Darum gibt es iReally.care – ich bin für Sie da.
Über mich
Ihre Partnerin für psychosoziale Gesundheit und Expertin für Stressmanagement und Burnout-Prävention
Seit 2019
Mag. (FH) Sonja Rebec ist Kopf und Herz von iReally.care, der Beratung die Sie versteht. Aufgewachsen und verwurzelt im Tullnerfeld hat sie zahlreiche Eindrücke im In- und Ausland gesammelt und über sich dazu gelernt. Nach fast zwei Jahrzehnten Anstellung in der Privatwirtschaft bei KMUs aber auch Großkonzernen hat sich Sonja Rebec als Psychosoziale Beraterin 2019 selbständig gemacht.
Seit 2021
Seit 2021 ist sie als Expertin für Stressmanagement und Burnout-Prävention bei der Wirtschaftskammer eingetragen und auch als Expertin bei der Sozialversicherung der Selbständigen (SVS) gelistet. Umfangreiche Erfahrungen sammelte sie in der Seelsorge des Universitätsklinikums Tulln, der Telefonseelsorge und in ihrem aktuellen Engagement als ehrenamtliche Beraterin bei opencoach.at.
Die Aufgabe
Ihre Aufgabe sieht sie darin, Personen - insbesondere Frauen – durch verschiedenartige Krisensituationen oder intensive Umbruchphasen zu begleiten und als neutrale Außenstehende eine tatsächliche Stütze zu sein. Sonja Rebec ist offen und voller Akzeptanz was kommt, erfrischend ehrlich und begegnet auf Augenhöhe. Es geht ihr immer darum, die Stärken und Zuversicht (wieder) zu entdecken und handlungsfähig zu werden. Sie unterliegt der absoluten Schweigepflicht.
Lebenserfahrung
Sonja Rebec ist verheiratet, 2fach Mutter und beschreibt sich als herzliche Pragmatikerin, die mit allen Höhen und Tiefen gut verwurzelt im Leben steht.
iReally.care
ich bin
für Sie da
Walk & Talk
Raus aus dem Alltagstrott und dem ständigen Sitzen!
Machen Sie sich auf den Weg und nützen Sie die positiven
Nebeneffekte der moderaten Bewegung an der frischen Luft.
Ausgewählte Routen durch Feld und Wald im Tullnerfeld laden ein.
Pakete
Zusammengestellte Pakete die sich bewährt haben. Strukturierte Abläufe mit Beratungstools die für Sie in dieser Situation passend erscheinen. Jedes Paket besteht aus einzelnen Einheiten – aufbauend und ergänzend. Die einzelnen Pakete sind voneinander unabhängig und erarbeiten jeweils neue Themenbereiche.
Für Fragen und Anregungen stehe ich gerne zur Verfügung.
Kontakt
Machen Sie sich auf die Reise zu sich.
iReally.care - Ich bin für Sie da.
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iReally.care – Systemisches Coaching
Mag. (FH) Sonja Rebec
0677/623 396 60 | office@iReally.care
FAQ
Häufig gestellte Fragen hier schnell beantwortet
- Und bei Schlechtwetter ... ?
Basierend auf der Wettervorhersage 24 Stunden vorher findet die Beratung grundsätzlich draußen, bei wirklich schlechtem Wetter alternativ als Videokonferenz statt. Allfällige Zoom-Details kommen per E-mail. - Absagen
24 Stunden im Voraus, sonst wird die Beratung verrechnet. - Dauer
Eine Beratungseinheit dauert in der Regel eine Stunde (60 Minuten). Bei manchen Paketen ist es sinnvoller, die Einheit auf 90 Minuten auszuweiten (siehe Pakete). - Bezahlung
Die Honorarnote im Anschluss an die Beratung ist innerhalb von 3 Werktagen per Überweisung zu bezahlen. - SVS-Gesundheitshunderter
iReally.care ist SVS-Gesundheitspartner!
Zur Einlösung des Gesundheitshunderters die Honorarnote des Stress- und Burnout-Vorsorge-Pakets einreichen; nähere Infos bei der SVS.